принцип пальцев тот же, что и метод лозы, метод маятника, рамки
kulenchik, для меня, например, больше подходит метод выполнения упражнений сверху вниз..я активирую сначала скальп, поднимаю лоб, виски, выставляю их в ту позицию, в которой они должны быть, , а потом уж на них нанизываю " все остальные части
__________________
Она выйдет на тёмный балкон,
она молча посмотрит вниз.
и, стряхнув чёрно-белый сон,
тихо встанет на скользкий карниз…
она сделает шаг вперёд,
сердце сладко замрёт в груди...
вы решили - она упадёт?
что вы…нет…она полетит....
|