Да,Таня, ты меня правильно поняла - на примере кошки я изложила, что стрессы бывают не только от оценки социума, боязни чужого мнения.
Стрессы нам задает общественное мнение - например, мы можем покраснеть, а кого-то даже хватить инфаркт от чьих-то слов. - Здесь психологическое состояние отражается на физическом состоянии (эмоции воздействуют на тело).
Стрессы нам задают и конкретные факты из жизни - например, мы надели новые туфли, они жмут слегка или натирают - у нас портится настроение. - Здесь физическое состояние отражается на психологическом состоянии (тело воздействует на эмоции).
Стрессы мы можем лечить изменением отношения, аффирмациями, медитациями, визуализациями - то есть мысленно.
Стрессы мы можем лечить и физически - приняв теплую ванну для усталых ног, сделав массаж.
Немножко позднее я чуть подробнее изложу некоторые свои воззрения об общественном мнении и т.д.
__________________
"Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."
|