У меня вопрос по Асахи для лица, упражнение, великолепно разглаживающее щеки и убирающее носогубные складки (4.1).
Все, что сказано про положение пальцев - это: "Кончики указательных пальцев лежат по обе стороны от переносицы, большие пальцы отведите в сторону шеи под углом 90 градусов от остальных пальцев".
Я никак не пойму, как правильно установить большие пальцы, пробовала и так, и сяк...
1) сложить вместе по центру подбородка
2) развернуть в сторону ушей под костью.
И в том, и в другом случае угол 90 градусов соблюден и пальцы отведены в сторону шеи.
Мне кажется, что правильный 1-й способ, но если пальцы плотно прижать к лицу, то фаланги больших пальцев больно утыкиваются в гортань, не нравится. При 2-м способе не нравится ощущение при массаже.
Может быть, есть какие-то нюансы, которые я пока не поняла?
|