Я тоже делаю по 3 раза по стопе, как-то сразу у меня так повелось.
У меня бока уменьшились, причем не там где талия, а от подмышек до талии. У меня после третьих родов талия ни как не восстановится. Думаю что просто Асахи для тела маловато будет, нужно подключать еще и упражнения....
|