Девочки, по поводу снятия усталости - я же где-то выкладывала ссылку на статью от Котофеи с форума Наташи - где нужно пальцы положить на сонные артерии и подышать зрительным центом в затылке - вот это вообще отлично помогает!
http://radikal.ru/F/s004.radikal.ru/...72674.jpg.html