Делаю упражнение на увеличение глаз - причем бывают дни, когда коруги полностью не делаю, а левый глаз "прохожу" обязательно. Когда стала делать Коруги, правый глаз у меня сильно "пошел" вверх, к виску - и теперь выправляю его - давлю вниз. А вам подойдет упражнение от гусиных лапок - где поднимают глаза к вискам. Только делайте без фанатизма - начинайте все вполсилы - а то народ как дорвется, потом и пишет, что отеки и другие проблемы начались. Очень аккуратно - и контролируйте после каждого раза визуально - я без зеркала делаю, так лучше чувствую движение черепа, поэтому сразу потом иду и смотрю в зеркало - бывает так, что нужно что-то подправить - допустим, опустить один глаз или нос в другую сторону выправить.
|