Девочки, я уже несколько дней как присматриваюсь к комплексу дыхательных упражнений оксисайз, судя по сообщениям которые увидела на форуме, если правильно понимаю, то он не совсем безопасный, впрочем как и бодифлекс. Я правда не нашла статей о вреде этих дыхательных упражнений, но может кто-нибудь подскажет: можно заниматься безопасно оксисайзом или всё же есть альтернатива, не менее эффективная по уменьшению объёмов тела и одновременно безвредная для организма?
|