Очень рада, что кто-то обратил внимание на Березку и Плуг.Ведь проще уже и не придумаешь. И если некоторое время не делаю, то потом хватает буквально несколько дней для восстановления.
Здесь "на пальцах" объясняется принцип работы и значение лимфосистемы.