[Roza]

Я тоже вставлю свои 5 копеек про климакс. Может кто-то применит к себе:
Климакс - это своеобразный комплекс расстройств, возникающих у женщин и мужчин в переходные годы в связи с перестройкой организма,
Наиболее типичными признаками климакса являются "приливы" жара к голове и верхней части туловища, повышенная потливость, раздражительность, плаксивость. Может быть повышение артериального давления, головные боли, приступы сердцебиения, зябкость, сухость кожи, нарушение сна.
В лекарственные сборы обязательно должны быть включены растения, успокаивающие нервную систему.
К таким растениям относятся - мелисса, шиповник, череда, хмель, сушеница, хвощ полевой, укроп, брусника, боярышник. Сбор должен состоять из нескольких компонентов.

Наряду с внутренним примененим растений, нужно принимать ванны. Например, цветки ромашки 20, листья мать-и-мачехи - 15, листья мяты - 15, листья шалфея - 15, побеги сосны 15, трава пустырника - 20 г. 100 г указанной смеси залить 1 л кипятка, настоять, процедить, добавить 500 мл на ванну. Температура ванны - 35-36 град. Длительность процедуры - 8-15 мин. После приема ванны не следует принимать душ, а лишь слегка промокнуться полотенцем, одеться и лечь в постель, отдохнув в течение часа. На курс назначается 8-10 ванн через день или ежедневно.

В качестве дополнения к фитотерапии назначаются эфирные масла лаванды, мяты, аниса, кориандра, персика, лавра. Курс - 8-10 сеансов.
Фитолечение климакса проводится длительно - до наступления заметного и стойкого улучшения.
В рационе питания следует использовать салаты и сок из подорожника, пустырника, одуванчика, календулы, спорыша, кинзы, кориандра.
Необходимо регулярно выполнять утреннюю гимнастику, гулять перед сном, делать общий массаж, обливаться, закаливаться. В рационе питания должны преобладать фрукты и овощи, растительные жиры, углеводы следует немного ограничить.

Лечение. Общеукрепляющие мероприятия: водные процедуры, нарзанные ванны, лечебная гимнастика и др. Седативная терапия: френолон (курсом под наблюдением врача), триоксазин, элениум, мепротан (андаксин, мепробамат), препараты валерианы. При частых приливах назначают лечение витаминами В1, B6, С, РР в сочетании с 2% раствором новокаина по 5 мл через день в/м. Больным с тяжелой формой климактерического невроза показано введение половых гормонов или синтетических прогестинов. Применяют одновременно эстрогены и андрогены в соотношении 1:20 или 1:50 или синтетические прогестины на фоне сохраненной менструальной функции во вторую фазу цикла по 1 таблетке в течение 10 дней (3-4 курса). Используют физиотерапевтические процедуры (продольная диатермия).

Хороший эффект оказывают 10 — 15-минутные хвойные или хвойно-солёные ванны (температурой 36 — 37° С) перед сном. Если ванны вызывают сильное возбуждение и после них трудно уснуть, то их

7. Каштан конский. При маточных кровотечениях, возникших в период климактерия или от других причин, не связанных с злокачественными новообразованиями, пользуются отваром из корки зрелых семян каштана. Делают промывание.
15 Гр. Корки на 250-300 гр. Воды. Кипятить 10 мин. На малом огне. Настоять, укутав на 1 час, процедить. Промывание делать 2 раза в день, утром и вечером слегка теплым составом.