Девочки, вот какие рецепты нашла в книге на эту тему. Рекомендуют при климактерическом синдроме.
Листья мяты перечной - 15 г,
Корневища валерианы лекарственной - 15 г,
Цветки ромашки аптечной - 20 г,
Листья березы повислой - 20 г,
Вода 500 мл
Растительные компоненты измельчить, смешать, залить водой и довести до кипения. После этого держать на слабом огне в течение 15 минут. Отвар настаивать в закрытой посуде 3 часа, затем процедить. Принимать по 1\4 стакана 3-4 раза в день после еды.
|