Про стимуляцию выработки гормона роста есть в книге Камиллы Волер.
Сначала само упражнение, а потом обоснование на стр. 105.
__________________
"Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."
|