rut, согласна, тело требует внимания. Мои усилия справиться с "расстройствами во время менопаузы" особых результатов не дали. Ни точечный массаж, ни йоговские асаны, ни рыбий жир, ни гомеопатический Ременс. Сейчас у меня уже третий по счету за полтора года курс Климадинона. Он содержит цимицифугу не в гомеопатических дозах. И мне реально помогает. Курс приема - месяц. Приливы исчезают, но потом через некоторое время возвращаются. Климадинон имеет побочные действия. и самое неприятное из них - увеличение массы тела.
rut, вполне вероятно, что ваш организм не успел быстро перестроится. А у меня он перестраивается чрезвычайно долго. Менопауза наступила в 54 года и вот уже почти два года мучают меня приливы жара.
Наверное, все очень индивидуально.
