Цитата:
Сообщение от Shodashi
У меня не получается.  Я так долго училась их держать "в позиции", потому что сжатые зубы когда-то было мой бич. И сейчас они у меня не сцепливаются. Не хотят плотно сжиматься. Я делаю все на разжатых зубах - и давление языком и все остальное. Это уже привычка. |
У меня почему-то если зубы не вместе при мьюинге, то очень сильная на грузка на жевательные, которые у меня и так зажаты. Я их расслабляю, но они мне очень тяжело поддаются. Упражение на ВЧС выше, это часть моей рутины, я кругов 100 намассирываю. Хотя жевательные надо научиться контролировать в течении дня, как и межбровку.