Цитата:
Сообщение от alora
sweet lana, от шеи - только упражнение Ермолаева. Результат увидите так быстро, что глазам не поверите! ![Ay](images/smiles/ay.gif) С шеей творит чудеса. Я люблю все обосновать, пофилософствовать, для чего да как. В данном случае думать не надо, просто медленно и тупо делать. ![Smile](images/smiles/smile.gif)
|
А можно про упражнение Ермолаева поподробнее?Не нашла в интернете,только ссылки на его школу