Девочки, спасибо большое вам за эту тему
Я пока читаю, делаю некоторые упражнения.
Почем-то у меня больше пошла теория ученика Райха - Лоуэна Александра, у него принцип расслабления мышечного панциря не сверху вниз, а снизу вверх. Сначала заземляемся и идем вверх.
Начала заниматься по книге Лоуэн Александр —
«Сборник биоэнергетических опытов»(скачать)
Вот семинар по упражнениям Лоуэна (звук очень тихий, вначале лектор как раз говорит про отличия Лоуэна от Райха)