Хочу поделиться отзывом о патакаре. Занимаюсь около 3 недель. По частоте 2-3 раза.. пока больше не получается ( Хочу отметить очень важный для меня фактор улучшения сна! Засыпать я стала быстрее гораздо и сон какой-то глубокий стал, утром встаю хорошо. Может и совпадение, но приятное.