[Olga]

Из моего опыта рыбий жир эффективнее без капсул. Результат через пару дней. Одна столовая ложка. Сразу же в пользу. А по капсулам многовато. Но это из своего опыты. О загрязнеении моря. Яничего не могу утверждать. Я покупаю жир в аптеке.