Татьяна, твой пост всегда и снова о силе духа на конкретном примере!
Я устраиваю себе "валерьяновый месяц" в году уже почти 15 лет. Столовую ложку спиртовой настойки в полстакана воды утром после завтрака и на ночь. Раньше делала такую месячную разгрузку, когда чувствовала признаки психического и физического измождения, теперь даже и без этих признаков - профилактически. В бытность мою парламентского журналиста, мне об этом рассказывала знакомая-психотерапевт, которая работала с депутатами. Она говорила, что это "прием, против любого лома"
Подтверждаю.