Спасибо за метод.
С удовольствием делаю упражнения для лица, применяя мышечно-мозговую связь.В любом месте, когда вспоминаю. Для окружающих незаметно, а я время зря не теряю.
когда работаю с подглазничной областью, после выполнения чувствую тепло и небольшой зуд именно в этом месте, как будто перышком провели. Приятно
Иногда контролирую упражнение пальцами. Легко кладу их на эту область и чувствую пульсацию мышцы.