немного размочить,потом в блендер - и до однородности.можно и листами наклеивать - но мне показалось,кашей удобнее - экономнее, так точно - листами все равно пустые места остаются,они съезжают куда-то, а кашей - как кремом.хотя,это и от упаковки - расфасовки зависит,наверное. может, иногда они такими большими листами продаются, что и все бедро за раз обернешь.было б идеально