Спасибо огромное за советы - буду пробовать обязательно на практике, надеюсь поможет))) С мышечно- мозговой связью пока проблемы, это точно, но буду стараться. Насчет мяса - может в этом проблема, - я его не очень люблю, стараюсь в добавках восполнять запасы коллагена. Попробую есть регулярно. Вообщем надеюсь тоже похвастаться изменениями в лучшую сторону. Пока радуюсь за других
Спасибо еще раз большое! Так здорово, что есть такие люди, как Вы, помогающие сохранить молодость и бодрость другим!