Занявшись лицевыми практиками дошло что у меня оказывается асимметрия
Так бы и жила, думая что асимметрия это нормально и что если в улыбке рот и лицо скособочены - не беда.
Упражнение на коррекцию овала делаю давно, челюсть закрывается нормально, если контролировать. Если нет - легкий уход влево. Соответственно вся левая сторона выше, что очень заметно когда улыбаюсь - уголок левой губы вверх, с другой стороны практически не тянется и если "настоять" - щека у рта начинает подрагивать в сторону. Правая сторона как ботоксом обколотая - тишь и благодать, но почему то именно слева длинная морщина возле рта параллельно углу рта, а с левой ее нет. Думаю потому что там все натянуто вверх
Зато глаз скукоживает так, вроде кому подмигиваю и глаз меньше. Не говоря о том что кожа вокруг глаза становится аля куриная жопка. И один мешок под глазом именно с правой стороны, слева нету ничего.
От упражнений Фейсформинга в частности от базового - язык в кобре, уши в Споке челюсть въехала назад. Я явственно стала чувствовать задние зубы, что вообще никогда не было. И подбородок подтянулся. Челюсть похрустывает слева, но больше не болит как раньше. Реже просыпаюсь с напряжением в челюсти. Но вот что с щеками/глазами делать не знаю. Занялась тазом и спиной, может поможет.
Думаю такой перекос у меня от заимствования привычки улыбаться одной стороной и второй момент - когда то я много курила и соответственно сигарету держишь в одном углу рта
У меня это была правая сторона. Там даже губа так и изгибается, как держу что то.