«Зачем мне худеть?».
-есть у меня платьице, шила его лет восемь назад. Не факт, что буду его носить, но вот очень хочу в него влезть. Почему-то для меня это важно.(периодически попытки совершаю).
-хочу появиться на корпоративе в облегающем платье, а не в каком-то балахончике, скрывающем пузико.
-любоваться своим отражением в зеркале, а не шарахаться от него с криком "ой, кто это?!!! "
-я буду хорошо получаться на фотографиях
-я хочу выглядеть моложе
-при отсутствии лишнего веса у меня почему-то появляется ощущение, что я выше ростом. И оно мне нравится.
-я не буду при посторонних людях пытаться втягивать живот,так-как он будет плоский и втягивать будет нечего.
-я хочу чувствовать лёгкость в теле
-я смогу наконец одеть свои брючки с заниженной талией. А при лишнем весе видок не очень ( даже очень-очень "не очень" )
-я буду чувствовать себя комфортно.
-я хочу не стесняться своей фигуры на пляже.
2. Упражнение «Я увеличиваюсь»
Представила своё увеличивающееся тело, сразу стало тошнить. В-общем, зрелище не для слабонервных.
|