AGELESS. Библиотека красоты и здоровья - Показать сообщение отдельно - Обсуждение методики "Ножки мирового стандарта"

Semizvetik · 10.06.2015, 14:31

а если заниматься утром? тем более, если делать Джиллиан, то разминку для НМС можно уже не делать, а сразу плие в 3-х позицияхю Кстати, пока ступня болит, я всё равно буду делать упражнения из НМС: у стенки лежа и на бочке

10.06.2015, 14:31	#337
Semizvetik Регистрация: 29.10.2009 Адрес: Украина Сообщений: 43 Сказал(а) спасибо: 429 Поблагодарили 102 раз(а) в 25 сообщениях	а если заниматься утром? тем более, если делать Джиллиан, то разминку для НМС можно уже не делать, а сразу плие в 3-х позицияхю Кстати, пока ступня болит, я всё равно буду делать упражнения из НМС: у стенки лежа и на бочке