Не знаю, писалось ли об этом или нет, но я заметила от йоги воды и ветра такой эффект, как понижение аппетита и еще стабилизация эмоционального фона. Как от массажа Хаякавы. И на позвоночник хорошее воздействие, он прямо такой гибкий становится и не болит ничего нигде. Но ох как же тяжело эту йогу делать.
__________________
Великие дела нужно совершать , а не обдумывать их бесконечно. (Юлий Цезарь)
|