А я не много увлеклась защелачиванием организма. Ванны, обтирания и т.д. На чистую, сухую кожу слегка втереть (припудритб) где-то пол чайной ложки соды,может чуть меньше.сильно не втирать,а то раздражение может вызвать . Лишнее можно полотенцем стряхнуть. Запаха практически нет.я уже недели две пользуюсь. Первые дни приходилось раза два за день мазать, но я честно сильно потею и пахло сильно.Сейчас на день одного раза хватает. Влагу как таковую не убирает ,но запаха нет. Аналогично ноги припудрить.Могу ссылку по защелачиванию сбросить