Когда шмыгаешь во время упражнений в носу становится как то не приятно. Такое ощущение, что там обжигается слизистая. Я на первых порах смазывала маслом. Под руку попалось масло авокадо, оно ведь базовое. И мне очень понравилось в носу мазать маслом авокадо. что я периодически смазываю слизистую носа и там какое то качество другое получается.
|