predator, спасибо)) Я правильно нашла эту технику?
"В практике я применяю обновляющий массаж рук. В основе его-классическое выжимание. Объединяется поглаживание и разминание. Осуществляется прямолинейными скользящими движениями с наростающим надавливанием на руку. Массажируемая рука размещена вверх пальцами, тыльной стороной к лицу. Рука, которая делает массаж охватывает другую сбоку, между большим и четырьмя пальцами ощущаются мязы руки. На зоны тока лимфы поглаживающе действует лодонь. В результате происходит отсасывание молочной кислоты, приходят в движение кровь и лимфа. Скорость движений по направлению к телу должна быть одинаковой со степенью надавливания на протяжении 2-4 минут массажа.
В результате происходит обезбаливание, чувство легкости и нормального тонуса кожи рук" (ссылкой не могу пока отправить-мало сообщений)
|