Тема
:
Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты
Показать сообщение отдельно
22.01.2015, 12:49
#
572
dusja
Регистрация: 05.05.2010
Адрес: Московская обл
Сообщений: 212
Сказал(а) спасибо: 3,634
Поблагодарили 1,092 раз(а) в 197 сообщениях
galishka
, как только вы сможете 3 минуты удерживать патакару, так можно и начинать упражнения, так и в инструкции к патакаре советуют.
Но я делаю Патакару уже почти год, а все еще не могу похвастаться сильными щеками
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
galishka
,
Miami
,
Raina
,
Tiina
,
Verena
dusja
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от dusja