Показать сообщение отдельно
Старый 20.10.2014, 02:51   #14
Charlotte

     
 
Регистрация: 24.11.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 67 раз(а) в 12 сообщениях
По умолчанию

Массаж стоп всегда должен начинаться с поглаживания всей конечности,снизу вверх.И только затем делать плантарный массаж.Чередуя растирания с поглаживанием,разминание с поглаживанием.Хорошо массировать каждый пальчик со всех сторон и внутреннюю сторону свода стопы.(отвечающую за позвоночный столб)Можно небольшим мячиком,можно скалкой.
Charlotte вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: