А я при выполнении гимнастики всегда ногу на ногу клала ..ну вот как-то так комфортней мне было! а тут перечитала еще раз тему и обратила внимание на сообщение:
Цитата:
Сообщение от Olen
И ещё хотела сказать, где выше было написано, что при растирании ног перекрещивают руки. Я для себя решила так не делать, а строго придерживаться описания. Объясню почему. У меня постоянный массажист, которому я очень доверяю. Когда он массирует голову (я сижу на краю кушетки с опущенными ногами), он всегда чувствует, когда я ступни перекрещиваю, говорит поток энергии нарушается и просит, чтобы ноги даже на касались друг друга.
|
Столько тонкостей оказывается!
Вот только неясным остался вопрос со щитовидкой...если она изменена - ей точно гимнастика пойдет на пользу, а не во вред?