Тема
:
Обсуждение методики "Ножки мирового стандарта"
Показать сообщение отдельно
17.09.2014, 11:47
#
307
ilochik
Регистрация: 21.03.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 4,656
Поблагодарили 2,110 раз(а) в 216 сообщениях
Всего наград
: 1
А я делала по фото
т.к. подумала, что перевод может быть не точным. А теперь только по своим ощущениям ловлю, когда мышца максимально напрягается.
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Semizvetik
,
Vickybest
ilochik
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от ilochik