Девочки, а зачем кипятить куркуму?
Прошлой зимой принимала длительно, месяца два, потом во время длительного ремонта потеряла её
.
Начинала с 1/2 чайной ложки в тёплом молоке и чуть мёда. Потом поняла, что могу на ночь от молока поправиться, перешла на воду и увеличила куркуму до чайной ложки на стакан. Ни в коем случае не призываю принимать в таком объёме куркуму, это я сама придумала. Всё что заметила, посветлели белки глаз.