У нас в аптеках про жидкий коллаген и не слышали, все аптекарши руками разводят. Скажите, пожалуйста, где вы его покупаете? Если желатин это тот же коллаген, то плиз, объясните в каких пропорциях его разводить, и какое количество витамина С с ним принимать. Поделитесь, пожалуйста какой-нибудь схемой. Смотрела передачу о том как помочь организму вырабатывать собственный коллаген, нужно пить много воды, витамин С, витамин А, и обязательные физические нагрузки
