Я голодала, когда мне попытались поставить диагноз астма и посадить на гормоны. Помогло - задыхаться перестала, голодала раз в год три года подряд по неделе. НО!!! приобрела невроз желудка, когда появился панический страх остаться голодной - жутко в итоге набрала вес и так толком и не могла скинуть.
Хотя если выбирать между астмой и лишним весом, выберу второе. Но голодание - по собственному опыту -только когда есть сильная угроза жизни и здоровью. И только лечебное. И зная, что потом придет большой вес и кто знает, будет ли возможность от него избавиться, потому что с мозгами становится что-то нереальное по части питания.
|