Цитата:
Сообщение от Анна Конда
Про голодание - если кто-то расскажет, что благодаря голоданию, стал строен и здоров и является таковым уже 3-5 лет - не ходит по врачам и имеет индекс массы тела 20-22, - тогда я, возможно, гибко пересмотрю свою точку зрения.
Но пока таких людей не встречала, увы.
|
Танюша, расскажу про мой опыт голодания пятилетней давности, который я проводила в течении 9 месяцев по системе Голтиса + его упражнения.
Два раз в месяц на Экадаши устраивала сухое голодание по 30-40 часов.
Придерживалась я этой системы не ради веса (он у меня всегда в норме), а ради Идеи Исцеляющего Импульса и плюс там ребята собирались все удивителные.
Единственное, что меня немного не устраивало это - потеря веса , поскольку для меня минус 2-3кг чревато торчанием ключичек.
Чувствовала себя очень хорошо, кожа была превосходная.
После 9 месяцев занятий я уехала на месяц на работу в Монако, где у меня не было оборудования…, да так после и не вернулась к этому способу жизни..
У нас был тогда сайт, где мы здорово общались, поддерживая др.др. и делясь.