Цитата:
Сообщение от Рябина
Это спорный момент, моя подруга-сибирячка обожает строганину. И делает ее даже из куриных грудок. Опасно - да. Но плохо прожаренная отбивная тоже опасна. Если речь о глистах и пр.
|
Так в чем момент спорный? Обожание сырого мяса совершенно не делает его безопасным, и дело не только в паразитах (хотя и их вполне предостаточно, имхо, чтобы не рисковать).
Цитата:
Сообщение от Рябина
доведите употребление сырых продуктов до 60-80%, уберите из питания полуфабрикаты, консервы, твердые жиры, сладости (кроме сухофруктов), добавьте много чистой воды, физ.нагрузку и будете худеть, как миленькие.
|
С этим никто и не спорит, кстати.