Девочки, у меня неожиданно появился постоянный комок в горле, глотать неприятно, но никаких признаков ангины нет.
Есть подозрения, что тоже пора к эндокринологу, проверить щитовидку. В прошлом году все было нормально, но после климакса год за три идет, как на войне
, поэтому снова провериться не грех.
Пока, до полной проверки, отказалась от той части гимнастики, где затронута шея и голова, массирую живот и ступни после того, как ими потрясу. Все эти движения стандартные, входят в массу общеупотребительных комплексов, значит хуже от них точно не будет.