Я не придерживалась диеты. старалась есть не сразу после процедуры - утром. Кофе стала пить меньше. Лед привязывала обычным бинтом эластичным - накручивала много и еще подкладывала полотенце. Лежала на спине, медитировала... Таблетки не пила - те, которые в курсе предусмотрены. Вернее первый раз выпила, особой разницы не заметила. А свой анальгин приходилось пить - так что не совсем чистый эксперимент у меня был.
|