Соблюдая эти 12 пунктов,
вы доживете до 100 лет:
1. Активная социальная жизнь (визиты к друзьям, пешие прогулки, медитации и т.д.)
2. Вы бегаете каждый день 40 мин.
3. Вы любите малину в овсянке.
4. Вы чувствуете себя на 13 лет моложе вашего возраста.
5. Вы легко дружите с техно-новинками (интернет, форумы, Скайпе и т.д. )
6. Ваша менопауза началась после 52 лет.
7. Вы знаете сколько калорий в вашей пище.
8. Вы родили ребенка в позднем возрасте.
9. Ваш пульс - 15/15 сек.
10. Вы не храпите.
11. У вас достаточно плоский живот после менопаузы.
12. Вы контролируете уровень витамина D в крови.