Галя, да, согласна - когда расходуешь кучу калорий, когда физическая нагрузка огромная, дробное питание - самое оно. Иначе съешь за раз 300 грамм еды, и потом до вечера не сможешь заниматься.
А когда жрешь целый день, и при этом сидишь или лежишь - то это идиотизм и прямой путь к еще большему ожирению.
Что собственно, и видим по жиреющим, точнее, как они утверждают, худеющим...
__________________
Логично все, что физиологично
|