Сообщение от
Dilya
Делаю гимнастику с конца декабря и упражнение - когда водим за ухом и опускаемся к подбородку - очень люблю.. Вот м.б. оно и спровоцировало какие-то застарелые проблемы
В упражнении 4 движения от подбородка к ушам, а не наоборот:
Сообщение от
Olga
руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо.