Сообщение от
Физика
Несколько раз пыталась питаться 5-6 раз в день вместо трех раз как я это делаю сейчас, и всегда это заканчивалось болями в желудке. Когда питаюсь неправильно все прекрасно и нигде ничего не болит.
Каждый из нас уникален. Возможно, именно такой режим Вашему организму и нужен. Есть система питания 2-3 раза в день с обязательным большим перерывом, там первый завтрак в 2 часа дня
. Тоже рабочая и многие на ней прекрасно себя чувствуют. А я вот должна каждый 2 часа обязательно перекусить или хотя бы выпить стакан горячей воды. Иначе мне очень плохо. Наверное, люди просто делятся на "кроликов" и "тигров" по типу питания