Анна Конда, я живу в Техасе, уж куда солнечнее, по результатам анализа у меня всегда очень низкий уровень вит.Д, дошло даже до экземы. Врач сказал принимать 4000-5000IU, стала принимать - экзема прошла.
Омегу пью круглый год, единственное смотрите, что бы было указано, что тестирована на тяжелые металлы.
|