[Elis]

Тоже думала о фастуме, любимая провизор посветовала вольтарен, вот взяла, потом отчитаюсь.Оль, а как понять, расслабила ли я диафрагму? Есть какие-то специальные приемы, или просто осознанно этот участок расслабляю?