Конечно, уменьшать сладкое в пище нужно постепенно, так сказать, привыкать к его отсутствию.
![Smile](images/smiles/smile.gif)
Я пока удалила из рациона конфетки, шоколад, сахар. А вот сладкое печенье сегодня последний раз ела.
![Ak](images/smiles/ak.gif)
Пока ем мед и сухофрукты. Мне очень помогают терпеть отсутствие сладостей финики.