Не нашла похожей темы, куда хотела бы вставить это видео.
Решила открыть новую.
Очень милая практика
И вообще очень милый чел ее дает - Алексей Маматов
- берешь зубочистку,
- начинаешь покалывать ей ладонную поверхность правой руки и пальцев, недолго, 3-5 секунд,
- покалываешь тыльную поверхность кисти, вилку большого и указательного пальцев правой руки, тоже недолго,
- повторяешь все с правой рукой,
- покалываешь затылок и заднюю поверхность шеи,
(ВНИМАНИЕ! Если у тебя повышенное артериальное или внутричерепное давление, покалывание начинаем от затылка вниз к основанию шеи. Если пониженное или нормальное: от основания шеи к макушке головы)