Анна Конда, я когда подумываю, а может уже протеины, сразу представляются качки-бодибилдеры и желание испаряется
А от протеинов же не поправишься? как же Аткинс?
АлинА, Почитала массонаборные диеты-это оче-е-ень большое количество белков + углеводы 5-6 раз в день. А я и 3 раза в день белки не ем ( на завтрак -овсянку)!
И что-то я подумала, что при росте 160 я вешу 51, это же нормально. Неравномерно -это да. Ну тут уж ничего не поделаешь. Пожалуй, не буду я толстеть...
