Это древняя практика Цигун, которая называется "Небесный капюшон". Открывает каналы головы, очищает голову от плохих энергий, делает сознание ясным, мысли кристально чистыми. Лечит проблемы, связанные с головными болями, тяжестью в голове, головокружениями и т.д. Делается 3 раза в день. При разведении рук в стороны, нужно представлять, что Вы словно открываете что-то в своей голове. Можно буквально думать, что открывается окно во вселенную.
[HIDE="10"]
[/HIDE]