Я покупаю в магазине спортивного питания гидролизат коллагена+витС collagen renover (trec nutrition). Способствует обновлению соединительной ткани. Это я явно ощутила на своих суставах. Реально на суставы отлично влияет. Хожу в тренажерный зал. Это нагрузка на суставы. Все время стараюсь их поддерживать разными добавками. Что касается кожи лица, то здесь трудно отметить какой-либо эффект. На фоне возрастного снижения уровня гормонов прием коллагена не спасает, мне так кажется.
|